Sie sind hier: Home / Sport & Gesundheit / Nordic Walking / 
DeutschEnglishFrancais
30.7.2010 : 12:15 : +0200

Veranstaltungskalender


Juli, 2010
WSoMoDiMiDoFrSa
26123
274
5678910
2811121314151617
2918192021222324
3025262728293031

KSB-Newsletter

Sie möchten immer aktuell über Neuigkeiten im KreisSportBund informiert werden? Dann abonnieren Sie doch einfach unseren Newsletter und Sie bekommen  regelmäßig die neuesten Infos per Email zugesendet.

Gesundheitsaspekte

Nordic Walking...

* löst Muskelverspannungen.
* entlastet die Wirbelsäule.
* schont die Gelenke.
* stärkt die Oberkörpermuskulatur.
* fördert den Abbau von Stresshormonen.
* stärkt das Immunsystem.
* stärkt die Ausdauerfähigkeit.
* verbessert die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft.
* ist Ausgleich für Körper und Seele.
* ist schnell erlernbar und überall ausführbar.