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12.3.2010 : 5:25 : +0100

Veranstaltungskalender


März, 2010
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Gesundheitsförderung für Ältere

Das Manual "Gesundheitsförderung für Ältere" aus der Reihe "Praxishilfen Sport und Gesundheit" des LandesSportBundes umfasst 123 Seiten und ist zum Preis von 15,00 Euro inkl. Versandkosten über den Sportshop des LandesSportBundes NRW zu beziehen. Es richtet sich hauptsächlich an Übungsleiterinnen und Übungsleiter von gesundheitsorientieren Sport- und Bewegungsangeboten im Bereich "Sport der Ältern".

 

Im ersten Teil des Manuals werden Grundlagen zum Angebotsbereich "Gesundheitsförderung für Ältere" erläutert. Der zweite Teil fasst die Ziele und die entsprechenden Umsetzungsinhalte der Angebote in diesem Bereich zusammen. In Kapitel drei werden didaktisch-methodische Hinweise für die Umsetzung gesundheitsorientierter Bewegungsangebote angegeben. Mit Hilfe von konkreten Beispielen und über 90 Spiel- und Übungsformen wird im vierten Teil dargestellt, wie die Umsetzung des Präventionsangebotes in der Praxis aussehen kann. Im fünften Teil sind Informationsmaterialien zusammengenstellt, die den Gruppenteilnehmer/innen ausgehändigt werden können.

 

Bestelladresse:

Spurt GmbH - Sportshop

z.H. Frau Sandra Gersch

Friedirch-Alfred-Str.25

47055 Duisburg

Fax:0203 7381-794

E-Mail:Sportshop@lsb-nrw.de

Seniorensport oder Fit Ü50

Älter werden  - aktiv bleiben

Der Seniorensport will ältere Menschen zur Bewegung und zum Sporttreiben gewinnen.

Aber auch diejenigen begeistern, die bereits einmal aktiv waren oder die in ihrer zweiten Lebenshälfte Sport treiben möchten bzw. diesen neu entdecken wollen.

Neben all den sportlichen Aktivitäten spielt Geselligkeit eine wichtige Rolle. Man trifft sich im Sportverein nicht nur zum Sport treiben. Auch musikalische Abende, Literatur, Tanz, wandern und kleine Spiele stehen auf dem Programm. Besonderes Augenmerk gilt der gesundheitlichen Prophylaxe. Außerdem fördert die Aktivität des Wohlbefinden der älteren Generation, deren körperlichen Leistungsfähigkeit und Fitness.